הגורמים להפרעות שינה כוללים פעילות יתר של בלוטת התריס, מחלת כליות, אסטמה, הפרעות נשימה, נרקולפסיה, פרקינסון, מתח, אי ספיקה של הלב, מתח, כעס ותסכול. בנוסף, ישנם גורמים התנהגותיים כמו: שתית קפאין בכמות מופרזת, צריכת אלכוהול, עישון סיגריות ואף אכילה מרובה לפני השינה, שינוי בהרגלי ההירדמות ותנומה עודפת במהלך היום, תזונה חריפה או מטוגנת שיוצרת עודף של חום במערכת העיכול ועוד.

הרפואה הקונבנציונאלית מטפלת בהפרעות שינה באמצעות תרופות מרדימות או נוגדות חרדה. תרופות אלו ממכרות ויכולות לגרום לתופעות לוואי כגון: ישנוניות במהלך היום, חוסר ריכוז וירידה בזיכרון, בעוד שבשימוש ארוך טווח, השפעתן יורדת ויש צורך להגדיל את המינון של התרופות.

אנו מזמינים אתכם לקרוא עוד על הפרעות השינה ודרכי הטיפול והמניעה הטבעיות והאפקטיביות בהן, שניתנות על ידי מטפלים מקצועיים ומנוסים במרכז וולנס לרפואה טבעית. סובלים מהפרעות שינה? צרו עמנו קשר עוד היום בטלפון 073-2811041 לתיאום מועד לטיפול.