מעוניינת בהצרת היקפים בשיטה הטבעית? לחץ כאן!

הצרת היקפים

הצרת היקפים

על הטיפול

בעידן בו ההתערבויות הפלסטיות הכירורגיות הופכות להיות לנחלתם של רבים, מציעים במרכז הבריאותי וולנס, שיטה טבעית לחלוטין, המקדמת ותומכת בבריאות תוך שהיא מסייעת להצרת היקפים, העלמת צלוליט, חיטוב והתמצקות הגוף.

שיטת skinny wrap

במרכז הרפואי וולנס, מציעים טיפול ייחודי המכונה skinny wrap, בו מורחים על גבי העור קרם המכיל פורמולות צמחיות, שמורכבות מעשרות צמחי מרפא ייחודיים. הקרם הייחודי מהווה פיתוח משפחתי בן חמישה דורות של רופאים, אשר קיבלו עליו פעמיים פרסי אוסקר לקוסמטיקה. את הקרם הצמחי מורחים על הגוף, ואחרי כן עוטפים בתחבושות וניילון סביב, על מנת לה עצים את חדירת צמחי המרפא האפקטיביים לתוך העור.
התוצאות מרחיקות לכת וכוללות ✔️ היעלמות של סימני צלוליט ונימים, ✔️ התמוססות של רקמות שומן, ✔️ הורדה במשקל כמו גם ✔️ הצרת היקפים משמעותית. בנוסף, מתרחשים התמצקות וחיטוב של אזורים מטופלים שונים בגוף, לרבות הפחתה בנפיחות באזור הבטן. תוצאות ניכרות לעין נראות לאחר 2-3 טיפולים, כשההמלצה עומדת על סדרה בת 5-10 מפגשי טיפול.

הצרת היקפים מתארת טיפול להקטנת היקפים במגוון חלקי הגוף: בטן, רגליים, ישבן, זרועות ועוד.

לפני ואחרי skinny wrap

תמונת לפני ואחרי skinny wrap

תמונת לפני ואחרי טיפול skinny wrap

תמונת צד לפני ואחרי טיפול skinny wrap

הטיפול יאפשר לך ירידה במשקל, שיפור במרקם העור, טשטוש סימני מתיחה וצלוליט וחיטוב האיזורים הבעייתים אותם מנסים להצר.

בימינו ישנן מגוון טכניקות לביצוע הצרת היקפים, אך רק חלקן לא כרוכות בניתוח או טיפול פולשני אחר, ולכן לא עונות לצרכים של אותם מטופלים המעוניינים בהצרה בשיטה מתונה, טבעית ונטולת כאב.

מבין השיטות הטבעיות והבריאות מגיעה אלינו שיטת הטיפול המתקדמת והמהפכנית Skinny Wrap.

השיטה הינה חדשנית, טבעית ומהמתקדמות ביותר להצרת היקפים והורדת סנטימטרים עודפים מהיקף הגוף.

במהלך הטיפול אנחנו משתמשים בתכשירים ארומתרפיים ייחודיים לחברה, פרי מחקר ופיתוח של שנים, העשויים מחומרים טבעיים בלבד, אותם אנו מורחים על הגוף.

לאחר מכן, מתבצעת עטיפה של האזור המטופל באמצעות תחבושות מיוחדות, עשויות מחומר אלסטי איכותי ומיוצרות בטכנולגיה מתקדמת שתפקידה לגרום להצרת היקפים ולניקוי הגוף מרעלים ומחומרי פסולת המצטברים בתוכו.

בעזרת שיטה זו ניתן להגיע לתוצאות מדהימות ומוכחות: הצרת היקפים, גוון עור אחיד, טיפול בצלוליט, הרזיה ושריפת שומנים, מראה צעיר יותר, מתיחה ומיצוק העור, העלמת קמטים וקמטוטים, העלמת סימני הרזיה וצלקות, ניקוי רעלים אינטנסיבי והגברת זרימת הדם. ניתן לראות את התוצאות כבר מטיפול הראשון.

ד"ר רודריגז מסביר על ה- skinny wrap

הדר אוקנין מתנסה בטיפול Skinny Wrap במרכז Wellness

רבים האנשים שמחפשים טיפול למיצוק העור והורדת השומנים. טיפול SKINNY WRAP במרכז Wellness הנעשה בשיטה חדשנית, מסייע לאנשים רבים גם למצק את העור, גם לנקות רעלים, וגם לחדש את הגוף ואת האנרגיה שבו. הדר אוקנין, שהגיעה להתנסות במרכז Wellness, מציגה את הטיפול שהיא עוברת על מנת להטיב עם גופה.
צפייה בסרטון המצורף  (00:49 שניות) תציג בפניכם את הטיפול אליו נכנסת הדר על מנת לנקות את הגוף מרעלים, למצק את העור ולסייע בהרזיה. 

הדר אומרת

היי אני נמצאת במרכז שנקרא Wellness  ברמת החייל תל אביב. ולא החלטתי להיות מומיה, אני פשוט חווה טיפול שנקרא Skinny wrap שהמטרה שלו להוציא מהגוף נוזלים ורעלים ולמצק את העור והשומנים. גם שומנים, אין מה לעשות 'אף אחד לא מושלם'. אז זה המצב לפני. ואני צריכה עכשיו להיכנס, לשכב על המיטה הזאת וישימו עלי גם שמיכות ועוד כל מיני דברים ואני הולכת להתבשל פה איזה חצי שעה, ואחרי זה אני אמורה להראות ולהרגיש הרבה יותר טוב. אז עדכונים בהמשך!"

באפשרותכם לצפות בחוויה המלאה של הדר במרכז Wellness כפי שהיא מתארת אותה בבלוג שלה

יתרונות טיפולי הצרת היקפים אצלנו במרכז

מותאמת לכל איזור

השיטה מתאימה להצרת מגוון איזורים בגוף.

ניקיון הגוף

השיטה פועלת לניקוי רעלים ופסולת מהגוף.

שיפור מראה העור

השיטה מסייעת להעלמת צלוליטיס וסימני מתיחה.

הורדת משקל

השיטה הייחודית מאפשרת הרזייה ושריפת שומנים.

כיצד מודדים היקפים?

כשאנחנו מדברים על הצרת היקפים, נשאלת בעצם השאלה למה הכוונה. בראש ובראשונה, צריך להבין, שמדובר על היקפים תקינים מבחינה רפואית ובריאותית.

היקף מותניים

כך למשל, במה שנוגע להיקף המותניים, אותו מודדים באמצעות סרט מדידה הנכרך סביב הגוף בגובה הטבור. היקף מותניים שמעל 102 ס"מ לגברים ו- 88 ס"מ לנשים, נחשב לבעייתי מבחינה רפואית. זאת מאחר ובשונה משומן באיברים אחרים בגוף, שנאגר בין השרירים לעור, זה שמצטבר בבטן מצוי מתחת לשכבת השריר, ולכן נוטה לדלוף לכלי הדם ולכבד.

הצטברות שומן בכלי הדם מביאה לסתימתם ולמחלות לב וכלי דם, ואילו כבד שומני פוגע בתפקודו בסינון הדם ונטרול רעלים. מצבים אלו מהווים את הבסיס להתפתחות של סינדרום מטאבולי, אשר עלול לגרום לתסמינים כדוגמת יתר לחץ דם, כולסטרול ושומנים ברמות גבוהות, סוכרת, מחלות לב וכלי דם ואף סרטן המעי.

מובן, שמעבר לכך, כל אדם רשאי להחליט באופן אישי מהם ההיקפים המועדפים עליו או עליה, מבחינה אסטטית.

תרגילים מומלצים להצרת היקפים

תרגול גופני מתאים, יכול לסייע משמעותית להצרת ההיקפים שלך, לצד טיפולי ה- skinny wrap.

לפנייך תרגילים מעולים להצרת ההיקפים, המסווגים על פי אזורי הגוף המאומנים:

תרגילים להצרת היקפים באזור הבטן:

  • כפיפות בטן על גבי כדור פיזיו: שכבו על הגב על גבי הכדור, כשהשכמות, הכתפיים והראש באוויר. הניחו את הידיים מאחורי העורף, והקפידו שהמרפקים יפנו לצדדים. בצעו כפיפת בטן, החזיקו את עצמכם למשך 3-2 שניות, וחזרו לתנוחת המוצא. מומלץ לחזור על התרגיל שלוש פעמים, ולבצע 20-30 כפיפות בטן בכל פעם.
  • חיזוק שרירי הליבה בבטן בעמידת שש: עמדו בעמידת שש, נתקו יד ורגל נגדית ונסו להתייצב בתנוחה למשך מספר שניות לפחות.
  • כפיפות בטן עם מספרת ברגליים: שכבו על הגב, כשהרגליים מורמות בתשעים מעלות לגוף. הרימו את השכמות מהרצפה, ואחרי כן קרבו את אחת הברכיים לכיוון החזה. אחזו לרגע בשוק, כשאתם מיישרים את הרגל השנייה, כך שהיא מקבילה לרצפה. חזרו על הפעולה בצד השני, והמשיכו לתרגל בין 10-20 חזרות לכל צד.

תרגילים להצרת היקפים באזור המותניים

  • כריעה עם הטיה צדית: עמדו כשהרגליים בפיסוק רחב וכפות הרגליים מופנות הצידה. שמרו על גב ישר, הכניסו את הבטן ואת הישבן ושלבו את הידיים מאחורי העורף. רדו לתנוחת כריעה, ובצעו כפיפה ימינה ואז שמאלה תוך כדי נשיפה.
  • כפיפות בטן צדיות: שבו על מזרן ורדו בהדרגה לכיוון תנוחת שכיבה, לא עד הסוף – אלא רק עד לזווית בה תרגישו את שרירי הבטן מופעלים. שמרו על גב ישר, והכניסו את הבטן פנימה. ממנח זה, הפנו את פלג הגוף העליון לשמאל ולימין לסירוגין. במידה ויש צורך להגביר עצימות, ניתן לבצע את התרגיל עם משקולת המונחת על החזה.
  • חיזוק המותניים בשכיבה: שכבו על מזרן כשהזרועות פשוטות הצידה בגובה הכתפיים, הרגליים מורמות מעלה והברכיים לא נעולות. הפילו את הרגליים לאט לצד אחד עד הרצפה, והרימו אותן חזרה מעלה מכוח שרירי הבטן והמותניים. אחר חזרו על התרגיל לצד השני. במידה ויש צורך להגביר עצימות, ניתן להחזיק כדור כוח בין הרגליים בגובה השוק.

תרגילים להצרת היקפים בישבן ובירכיים

  • תרגילי כריעה: עמדו בעמידת פסיעה, כשהגב זקוף. יש לעלות ולרדת, ולשמור על כך שהזווית אשר נוצרת במפרק הברך בשיא טווח התנועה היא 90 מעלות. ניתן לחזור על התרגיל שלוש פעמים לכל צד, ובכל פעם לבצע 10-15 חזרות.
  • חיזוק הירכיים בעמידת שש: רדו לעמידת שש, והרימו רגל אחת לאחור, כשהברך פונה כלפי חוץ. פשטו את הירך בתנועה גדולה, ואחר החזירו את הרגל לעמדת המוצא. ניתן לחזור על התרגיל בכל פעם ברגל אחרת, ולבצע עשרים חזרות בכל צד.
  • כריעה עם כיסא: הניחו כף רגל אחת על כיסא, כשהרגל השנייה עומדת במרחק גדול ככל האפשר ממנה. הורידו את הברך לכיוון הרצפה, תוך שאתם שומרים על גב זקוף, ומקפידים על זווית של תשעים מעלות בין הברך לקרסול ובין הירך לשוק. ניתן לחזור על כך 15 פעמים בכל צד.

תרגילים להצרת היקפים בזרועות

  • כפיפת מרפקים עם גומייה: עמדו בפישוק על הגומיה, ואחזו בה בשתי הידיים, כשהן מונחות ישרות לצדי הגוף. כופפו את המרפק, בכל פעם של צד אחר או את שני הצדדים יחד, וחזרו לתנוחת המוצא, תוך שאתם מקפידים להצמיד את הזרועות לצדי הגוף. ניתן לחזור על התרגיל שלוש פעמים לכל צד, ובכל פעם לבצע 10-15 חזרות.
  • חתירה עם גומייה: שבו על כדור פיזיו, כשהרגליים שלכם פשוקות ברוחב האגן, הברכיים כפופות בזווית של 90 מעלות וכפות רגליכם מקבילות זו לזו. תפסו את הגומייה מסביב לעמוד ואחזו בה בגובה של החזה. משכו את הגומייה לכיוון הגוף, תוך שאתם שומרים על האמות מקבילות לאדמה, ואחרי כן חזרו לתנוחת המוצא. ניתן לחזור על התרגיל שלוש פעמים, ולבצע 15 חזרות בכל פעם.
  • תרגיל לזרוע אחורית עם משקולת: שכבו על הגב על כדור הפיזיו, כשהישבן באוויר, והזרועות ישרות מעל הכתפיים. כופפו את הזרועות והורידו את המשקולות לכיוון צדי הראש, אחרי כן חזרו לתנוחת המוצא.

אמנם השומן שומן משמש כמקור אנרגיה עיקרי לגוף, מסייע בבידודו מפני קור, מרפד את האיברים הפנימיים ואף חיוני לבניית קרומי התאים בגוף – אולם אין שום סיבה שריכוזו יגדל מעבר לנחוץ. במידה ואתם סובלים מהיקפים רחבים מדי, באופן שמסכן את בריאותכם ופוגע במראה הרצוי, ניתן ומולץ לשנות את המצב, באמצעות טיפול ה – skinny wrap, ובשילוב תרגילים מתאימים, תזונה נכונה ואורח חיים בריאו ומאוזן.

כדאי לקרוא

מוצרים מתאימים לטיפול

מעוניינת בהצרת היקפים בשיטה הטבעית? פנה עכשיו!